Konspekt - Na każdy trening prowadzący powinien opracować konspekt, zawierający szczegółowo opracowany temat zajęć © zapasy.net Konspekt - Na każdy trening prowadzący powinien opracować konspekt, zawierający szczegółowo opracowany temat zajęć © zapasy.net
Aktualnie jesteś:  zapasy.net Trening zapaśniczy Konspekt
ZapasyZapasy
 HistoriaHistoria
 Zasady walkiZasady walki
 SłowniczekSłowniczek
Styl wolnyStyl wolny
Styl klasycznyStyl klasyczny
Trening zapaśniczyTrening zapaśniczy
 Jednostka treningowaJednostka treningowa
 Część wstępnaCzęść wstępna
 RozgrzewkaRozgrzewka
 Część głównaCzęść główna
 Część końcowaCzęść końcowa
 Konspekt Konspekt
ChwytyChwyty
 Suples PrzedniSuples Przedni
 NarzutkaNarzutka
 Uchwyt biodrowyUchwyt biodrowy
 Suples tylnySuples tylny
 Japoński KluczJapoński Klucz
 Odwrotny Pas klasycznyOdwrotny Pas klasyczny
 RoladaRolada
 Przypięcie do wozkaPrzypięcie do wozka
 MłynekMłynek
LinkiLinki
NetBoxNetBox

Konspekt
Na każdy trening prowadzący powinien opracować konspekt, zawierający szczegółowo opracowany temat zajęć. Opracowanie dobrze przemyślanego planu wyklucza improwizację i przynosi korzyści zarówno ćwiczącym, jak i prowadzącym trening.


źródło: www.zapasnik.com 

 
opony  netBOX - Systemy internetowe